مُتتبع الصحة واللياقة البدنية فيت بت إنسباير 3 لون أسود FB424BKBK

أفضل تمرين هو ذلك الذي تستمتع بأدائه بالفعل، وإذا كنت في حيرة من أمرك حول ما إذا كان يجب عليك تكثيف مجهودك اليوم أو منح نفسك قسطاً من الراحة، فإن مؤشر الجاهزية اليومية يخبرك بالقرار الأنسب

مؤشر مراقبة التوتر، وإرشادات التنفس الموجهة

الجميع يشعر بالتوتر، لكن طريقة استجابتك له هي ما يحدث الفارق، حيث يمنحك مؤشر مراقبة التوتر وإرشادات التنفس الموجهة طرقاً أكثر صحية للتعامل مع ضغوط حياتك، مع تطبيق Relax الذي يعمل كمدرب ذهني على معصمك، يرشدك عبر جلسات تنفس هادئة لتستعيد توازنك وراحتك النفسية.

تحليل شامل لنومك مع تقارير مخصصة

طاقة أفضل تبدأ بنوم أعمق، حيث يتيح لك هذا المتتبع مراقبة مؤشر النوم، وقياس مراحل النوم (الخفيف، العميق، وحركة العين السريعة)، بالإضافة إلى معدل ضربات القلب أثناء النوم ومدى انتظام جدولك، وبفضل عضوية بريميوم المشمولة، ستحصل على ملف تعريف خاص للنوم، حيث تحلل نومك طوال الشهر، وتعطيك تقريراً شخصياً ممتعاً يوضح نمط راحتك بفضل ميزة sleep animal.

دقائق المنطقة النشطة

يعرف المتتبع متى تكون في قمة نشاطك، يتابع نبضات قلبك ليخبرك متى تحقق أفضل نتائج لحرق الدهون أو تقوية قلبك، مما يساعدك على تعديل مجهودك بما يتناسب مع أهدافك، لا يهم نوع نشاطك، فما دمت تتحرك، فأنت تمارس الرياضة، حيث يتتبع إنسباير 3 خطواتك، والمسافة المقطوعة، والسعرات الحرارية المحروقة، ودقائق المنطقة النشطة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.

أوضاع التمرين وتقنية التتبع الذكي

اختر من بين 20 وضعاً رياضياً للحصول على إحصائيات فورية مثل السرعة والسعرات الحرارية المحروقة أثناء التمرين، وإذا نسيت بدء التسجيل، فلا تقلق، فتقنية التتبع الذكي تسجل التمارين الشائعة تلقائياً.

تتبع الصحة النسائية

سجلي دوراتك الشهرية، ودوّني الأعراض، وتوقعي فترات التبويض، واكتشفي الأنماط الخاصة بدورتك بسهولة عبر المتتبع وتطبيق Fitbit.

تنبيهات المكالمات والرسائل

ألقِ نظرة سريعة على معصمك لتبقى على اطلاع دائم، ابقَ حاضراً ومركزاً دون الحاجة لإخراج هاتفك من جيبك (تعمل الميزة عند وجود الهاتف بالقرب منك).

تنبيهات اضطراب ضربات القلب

يتحقق المُتتبع من وجود مؤشرات لاضطراب ضربات القلب (التي قد تشير إلى الرجفان الأذيني)، ويتيح لك مشاركة هذه النتائج مع طبيبك، كما ستتلقى تنبيهاً إذا انخفض أو ارتفع معدل نبضك أثناء الراحة عن نطاقك المعتاد.

عمر بطارية يصل إلى 10 أيام

استمتع بأكثر من أسبوع من العمل المتواصل لتواكب نمط حياتك النشط (قد يختلف عمر البطارية بناءً على الاستخدام وعوامل أخرى).

مراقبة الصحة المستمرة

افهم جسدك بشكل أفضل باتخاذ القرارات المناسبة عبر مراقبة التغيرات في معدل ضربات القلب أثناء الراحة، ومستوى تشبع الأكسجين في الدم، ودرجة حرارة الجلد، وغيرها، حيث ييتتبع مستوى الأكسجين في دمك يساعدك على معرفة المؤشرات المهمة المتعلقة بصحتك العامة.

واجهات المُتتبع والإكسسوارات

جدد مظهرك دائماً مع خيارات متنوعة لواجهات المُتتبع والإكسسوارات، كما يمكنك ارتداؤه بخصوصية تامة عبر تثبيتها في قميصك، أو جيبك، أو ملابسك الرياضية.